personal trainer et de préparation physique pour des pratiquants de tout âge et tous niveaux, je vous accueille au sein d’une structure chaleureuse. les séances sont fixées sur rendez-vous :power plate et pilate, gym douce, stretching et relaxation, musculation, evaluation et plan d’entraînement, conseils nutritionnels; je suis diplômé d’un masters européen d’entraînement sportif et sport adapté, d.u d’évaluation et préparation physique, b.e métiers de la forme.   



Valérie vimeney educatrice sportive diplômée d état et expérimentée en coaching sportif propose des cours de remise en forme individuels ou semi-collectifs ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés à votre domicile pour tous les publics; adultes et séniors sur le secteur de bordeaux et cub. les cours de gym à domicile sont défiscalisables et permettent de déduire 50 pour cent de vos dépenses en réduction d impôts par paiement cesu.   



Mon approche professionnelle est basée sur l utilisation en synergie de différentes disciplines de « forme » et de « bien-être » comme le stretching le pilates la sophrologie la relaxation les vibrations japonaises le massage sensitif la cohérence cardiaque... ce sont des « zenergyms » c est le nom de ma société je pratique à domicile coaching ou à mon «salon» sur rendez-vous.  



Coach sportif et préparateur physique, diplômé d etat métiers de la forme, 14 ans d expérience, professeur en salle de remise en forme, préparateur de nombreux sportifs pros (moto, course, triathlon, cyclisme, squash...). je propose tous types de séance (cardio-training, perte de poids, tonification, remodelage...), individuelle ou en groupe, du novice au sportif pro sur bordeaux, cub, bassin et autre lieu sur demande. séance à domicile ou sur le lieu de votre choix. tarif à partir de 30 euros.  



Propose plusieurs programmes adaptés à vos objectifs; détente et bien etre/ forme et santé/ muscle tonique/ spécial minceur/ préparation physique. le coach sportif oriente vos séances en fonction de vos progrès, il optimise les résultats grace à un suivi complet de votre forme physique et de vos habitudes alimentaires, sans oublier la notion de plaisir. allier plaisir et travail, dans un seul but, aller au bout de vos projets (christophe verneau)  




en partenariat avec l' APS2PF, syndicat des professionnels de la préparation physique et LeTempledelaForme.com, portail de la forme

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